Notre méthode

Nos entrainements

Un entrainement ultra efficace et ultra complet

Aller à la salle s’entrainer sans objectif, sans motivation ou sans conseil, c’est le moyen de n’avoir aucun résultat. Vous avez des objectifs nous avons les solutions adaptées pour arriver au meilleur de vous même. Nous vous garantissons ces résultats grâce à nos entrainements ludiques, techniques, guidés par des coachs proches de vous.

La combinaison parfaite

 

Efficace en moins de 60 min.

Nos entrainements sont conçus pour vous donner les meilleurs résultats sur un temps très court en exploitant l’entrainement à intervalle et l’effet afterburn.

Accompagnement et conseils

Nos coachs vous apportent la motivation et un entrainement de qualité à travers des cours adaptés à tous les objectifs.

Suivez vos performances

Dépassez vous et mesurez votre performance et votre progression grâce à la technologie Polar Flow de votre cardio-fréquence-mètre.

La combinaison parfaite

 

Efficace en moins de 60 min.

Nos entrainements sont conçus pour vous donner les meilleurs résultats sur un temps très court en exploitant l’entrainement à intervalle et l’effet afterburn.

Accompagnement et conseils

Nos coachs vous apportent la motivation et un entrainement de qualité à travers des cours adaptés à tous les objectifs.

Suivez vos performances

Dépassez vous et mesurez votre performance et votre progression grâce à la technologie Polar Flow de votre cardio-fréquence-mètre.

Ouvert à tous !

 

Suivez votre propre rythme

Adaptez précisément l’intensité de votre effort à vos propres capacités grâce à votre cardio-fréquence-mètre.

Adapté à tous

Vous reprenez le sport, préparez une compétition, vous désirez perdre du poids rapidement, vous revenez d’une blessure? Parlez en à votre coach pour profiter d’une solution sur mesure !

Nouveauté et motivation

Profitez d’un nouveau cours tous les jours, un mix différent, un ambiance différente, un nouveau challenge pour garder la motivation et l’énergie afin d’optimiser vos résultats.

Ouvert à tous !

 

Suivez propre rythme

Adaptez précisément l’intensité de votre effort à vos propres capacités grâce à votre cardio-fréquence-mètre.

Adapté à tous

Vous reprenez le sport, préparez une compétition. Vous désirez perdre du poids rapidement, vous revenez d’une blessure? Parlez en à votre coach pour profiter d’une solution sur mesure !

Nouveauté et motivation

Profitez d’un nouveau cours tous les jours, un mix différent, un ambiance différente, un nouveau challenge pour garder la motivation et l’énergie afin d’optimiser vos résultats.